Qu’est-ce que la naturopathie ?

 Etymologie de Naturopathie :

C’est John H. Scheel en 1895 qui est à l’origine du mot « naturopathie » qui vient de deux mots Anglais,

Nature : nature  et Path : le chemin
La naturopathie c’est suivre le chemin de la nature !

La définition de la santé selon l’OMS : «  La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ».

Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé comme une médecine traditionnelle, la naturopathie est une approche holistique. Elle consiste à prendre en compte l’être humain dans sa globalité et d’agir, non pas sur le traitement des symptômes, mais sur l’origine des maux.

Souvent comparée à la médecine chinoise ou à la médecine ayurvédique, la naturopathie vise à apporter une solution globale. Tous les plans de l’individu, qu’ils soient physiques, énergétiques ou psycho-émotionnels sont pris en compte.

Rôle du naturopathe

Les symptômes et les troubles ressentis sont des alarmes du corps qui nous signalent que quelque chose ne va pas. Le naturopathe va s’intéresser aux raisons profondes qui causent ces maux et ainsi agir à la source. Ces signaux d’alerte doivent être pris en compte au lieu de chercher à en camoufler les symptômes.

Pour cela, la naturopathie utilise 10 techniques qui permettent de stimuler les forces d’auto-guérison naturelles. Ainsi, le corps retrouve sa vitalité ce qui lui permet de se régénérer et de retrouver un bien-être :

3 techniques majeures:

• ALIMENTATION: Réglages alimentaires adaptés (nutrition, diététique).
• PSYCHOLOGIE : lien possible entre certains troubles psycho-émotionnels et leur expression physique via des troubles de la santé (relation d’aide, méthodes de relaxation, gestion du stress…).
• ACTIVITÉ PHYSIQUE :  Conseils pour une activité adaptée à la personne. Elle joue un rôle majeur dans la gestion du stress, la stimulation de nos organes d’élimination, l’équilibre de notre sommeil, etc.